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심리상담 이야기

심리상담 이야기에서는 다양한 주제의 심리학 지식과 최신 연구결과들을 쉽고 친근한 내용으로 올려드립니다.
스스로를 위로하고, 자신을 이해하면서 삶의 지혜와 용기를 얻으시기를 바랍니다.

마음챙김에 효과적인 '명상'에 대해 알아보아요!

작성일 21-06-02 21:45

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차 심리상담센터
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